Prostatacancer är en av de vanligaste cancerformerna i samhället och tack vare forskning har man kommit fram till flera behandlingsformer. En vanligt förekommande behandlingsform är hormonbehandling vilken medför en rad biverkningar i kroppen som vallningar, trötthet, minskad muskelmassa, ökad fettmassa och negativ skelettpåverkan. Med hjälp av träning kan dessa biverkningar till viss del motarbetas.

Träningsgruppen innebär två träningspass/vecka i 10 veckor med en vilovecka efter 5. Träningen innefattar en styrke- och en konditionsdel och anpassas efter förmåga med målsättningen att träna med tung belastning. Under viloveckan kommer ett teoritillfälle erbjudas med fysioterapeut och dietist. Inför och efter gruppstart bokas individuella besök för att bedöma lämplighet till deltagande och utvärdera träningens effekt.